RESTAURACJA SPICE-INDIA NIE PRZYJMUJE TYMCZASOWO ZAMÓWIEŃ. PRZEPRASZAMY ZA UTRUDNIENIA

Poznaj nasze menu wegetariańskie

🌱 Wegańskie fit menu (100% roślinne)

100% Roślinny Lunch Box — Bez mięsa, bez nabiału (mleka, masła, sera), pełne smaku i zdrowia!

🟢 Poniedziałek

Green & Lean
  • 🥣 Zupa / Sałatka:
    Krem z cukinii i szpinaku z dodatkiem mleczka kokosowego i płatków migdałowych.
    (Zupa krem z cukinii i szpinaku)
  • 🌱 Danie główne:
    Pieczone kostki Tofu w marynacie Tandoori (indyjskie zioła), podawane z dzikim/brązowym ryżem i gotowanymi na parze brokułami.
    (Tofu tandoori, dziki ryż, brokuły na parze)
📊 Wartości odżywcze:
Ok. 440 kcal Białko: 24g Węglowodany: 50g Tłuszcze: 12g

🟡 Wtorek

Creamy & Comforting
  • 🥣 Zupa / Sałatka:
    Czysta zupa pomidorowa z bazylią i lanym ciastem z mąki pełnoziarnistej.
    (Zupa pomidorowa z bazylią)
  • 🌱 Danie główne:
    Indyjskie Tofu Bhurji (szarpane tofu z kurkumą, pomidorami i cebulą), podawane z kaszą quinoa i sałatką ze świeżego ogórka z koperkiem.
    (Tofu bhurji, quinoa, świeża sałatka)
📊 Wartości odżywcze:
Ok. 420 kcal Białko: 22g Węglowodany: 45g Tłuszcze: 13g

🟢 Środa

High-Protein Plant Power
  • 🥣 Zupa / Sałatka:
    Rozgrzewająca indyjska zupa z żółtej soczewicy (Dal Tadka) z kolendrą.
    (Indyjska zupa z soczewicy)
  • 🍛 Danie główne:
    Aromatyczna Ciecierzyca (Chana Masala) w gęstym sosie pomidorowym, podawana z tradycyjną polską kaszą gryczaną i pieczonymi pieczarkami.
    (Cieciorka chana masala, kasza gryczana, pieczarki)
📊 Wartości odżywcze:
Ok. 460 kcal Białko: 20g Węglowodany: 58g Tłuszcze: 10g

🟤 Czwartek

Rich & Creamy Vegan Style
  • 🥣 Zupa / Sałatka:
    Krem z pieczarek na bazie mleka owsianego z grzankami pełnoziarnistymi.
    (Krem z pieczarek na mleku owsianym)
  • 🥘 Danie główne:
    Warzywne Curry (ziemniaki, kalafior, zielony groszek) w aksamitnym sosie z mleczka kokosowego, podawane z ryżem jaśminowym i sałatką z kiełków.
    (Warzywne curry kokosowe, ryż jaśminowy, sałatka z kiełków)
📊 Wartości odżywcze:
Ok. 450 kcal Białko: 15g Węglowodany: 54g Tłuszcze: 14g

🔵 Piątek

Weekend Vegan Treat
  • 🥣 Zupa / Sałatka:
    Słodko-pikantny krem z dyni i imbiru z prażonymi pestkami dyni.
    (Krem z dyni i imbiru)
  • 🌱 Danie główne:
    Kawałki Tofu w łagodnym sosie pomidorowo-kokosowym (Wegański "Butter" Tofu), podawane z purée ze słodkich ziemniaków (patatów) i miksem sałat.
    (Wegańskie tofu w sosie pomidorowo-kokosowym, purée z patatów, miks sałat)
  • 🍪 Dodatek:
    Mały, domowy Piernik Toruński w wersji WEGAŃSKIEJ (słodzony syropem klonowym/daktylowym, bez miodu i jajek).
    (Mały wegański piernik toruński)
📊 Wartości odżywcze:
Ok. 490 kcal Białko: 23g Węglowodany: 56g Tłuszcze: 15g
💡

Słowniczek na etykiety / opakowania (Wegański)

बिजनेस के लिए एक जरूरी सलाह (Etykiety na pojemniki z jedzeniem):

100% Wegańskie / Roślinne
100% शाकाहारी (वेगन)
Bez mleka i jajek
बिना दूध और अंडे के
Białko roślinne / Tofu & Strączki
प्लांट प्रोटीन
Kuchnia indyjska w wersji VEGAN
वेगन वर्जन में इंडियन कुज़ीन